間食に気をつけます

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家にいるとついついお菓子とか食べちゃったりするんですが、でもそういえば子どもの頃って普通にポテトチップスを一袋食べちゃったりとかしてましたね・・・。

さすがに今ではあまりそういったことをしなくなりましたが、でもいずれにしてもやっぱり家にいる時の方が間食してしまいます。
自分でお菓子を買うことは少ないんですが、もらい物のお菓子がけっこうあったりするので、そういったものをちょっと一口~と思って食べちゃったりします。
薬局にいる時はそれほど間食することもないのですが、でもやっぱりおみやげのお菓子が置いてあったりすると食べちゃうことがあります。

まあそれくらいだったら日々の調剤業務で消費できるかもしれませんが・・・。
でもそろそろダイエットしないと!?

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このページは、みさが2018年4月25日 16:27に書いたブログ記事です。

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